
牙籤式刷牙法(Tooth-pick Method) (つまようじ法の磨き方),是由日本岡山大學榮譽博士,渡邊達夫教授所發明,由診所林忠毅醫師引進台灣推廣。特殊設計的牙刷與刷牙方式,可以刷牙時兼清潔牙縫,不需要換工具,就算是牙橋部位也是一樣一支牙刷清到底。其理論想法除了讓使用者能方便輕易的牙菌斑去除,而且藉由特殊的刷牙動作及刷毛設計刺激牙齦,強化牙周對抗細菌的能力。
牙籤法,顧名思義,就是像牙籤一樣,把牙刷上的刷毛當作牙籤來使用。所以刷的動作有別於一般橫刷,是把刷毛戳進牙縫為主要概念。

經過研究,軟硬適中的刷毛,能刺激牙齦細胞生長,強化牙齦對細菌的抵抗力。(Tomofuji et al., J. Periodontol. 73, 1149, 2002.)
圖解說明:


刷毛要穿戳進牙縫間:





每區約2~3顆的範圍,戳約20下,裡外都要戳。

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