正確的吞嚥

之前一再強調,牙齒與骨生長會受微小而持續的力量所影響,牙齒幾公克就開始移動了,而舌頭300~500克,嘴唇2~300克,一天吞嚥600~2400次,如果吞嚥方式錯誤,用了不正確的肌肉來吞嚥,當然會讓牙齒排列不好。

什麼是正確吞嚥,利用舌頭上頂緊貼上顎,而且不會用到臉部肌肉。

這是德國的研究機構所做的影片,這影片是發音與舌頭的關係,片子一開始就是吞嚥,可以看出舌頂上顎將口水後推完成吞嚥,吞嚥後講話前的休息片刻,也可看到休息時舌頭是緊貼上顎的。在1:18開始可以看到母音與子音發音的舌動作,雖然是德文,不過發音與舌的關係,原則是一樣的。

發音與舌頭的關係,記得要開聲音喔

這個問題沒解決,矯正一定做不好。